PORTAL BREBES - Saat kolesterol tinggi, kesehatan mungkin saja dapat terganggu.
Untuk menurunkan kadar koleterol dapat dilakukan dengan berbagai cara.
Namun dalam artikel ini hanya akan dibahan cara enak mengusir kolesterol dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Daerah Paling Rame di Brebes, Apakah Daerah Kamu Termasuk?Baca Juga: 5 Daerah Paling Rame di Brebes, Apakah Daerah Kamu Termasuk?
Caranya yakni dengan minum minuman enak dan nikmat yang dapat dibikin sendiri di rumah.
1. Jus alpukat
Alpukat memiliki kandungan asam tak jenuh yang bermanfaat untuk tubuh, selain itu juga dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
2. Es timum
Timun juga dpercaya dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Minum es timun secara rutin dipercaya dapat mengusir kolesterol yang sedang tinggi.
Namun jika tidak suka timun dalam bentuk minuman, juga dapat dijadikan lalaban.
3. Lemon
Minum lemon dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Hal ini karena lemon dapat memperlancar proses pencernaan di dalam usus.
Jika ingin lebih nikmat lagi, lemon dapat dicampur dengan madu dan jahe.
4. Jus apel
Jus apel merupakan minuman yang enak dan nikmat. Kandungan serat larutnya dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol.
Jus apel juga dapat dicampur dengan jeruk yang sama-sam memiliki khasiat kesehatan.
Demikianlah informasi mengenai Minuman Enak dan Nikmat Namun Bikin kolesterol Minggat, Coba Bikin Sendiri Pasti Ketagihan.***