Network
PORTAL BREBES – Bagi anda yang ingin mengetahui khasiat daun serai untuk kesehatan, kali ini Tim Portal Brebes akan membahasnya untuk anda. Khasiat dari daun serai ini salah satunya dapat mengatasi masalah susah tidur anda.
Dilansir dari laman YouTube @temanmain, ada beberapa khasiat yang dapat disimak melalui artikel ini.
Cek selengkapnya manfaat daun serai untuk kesehatan dalam tubuh kita.
Baca Juga: Mengenal Burung Perkutut Lurah yang Punya Banyak Tuah, Dulu Dicari Raja untuk Kewibawaan
Bagi anda yang yang sensitif terhadap tekanan, stres, atau memiliki sifat antidepresian, maka perlu mengkonsumsi daun serai yang dapat bermanfaat untuk menenangkan saraf dan otot. Sehingga, akan memiliki pikiran lebih jernih.
Selain itu, kandungan daun serai juga dapat mengatasi masalah pada susah tidr anda. Daun serai tersebut diolah sebagai teh yang diminum disaat pagi hari atau sebelum tidur yang dapat berkhasiat untuk menurunkan kadar gula darah menjadi tingkat kolestorol.
Sehingga, akan meredakan flu dan menjaga kesehatan mulut.
Baca Juga: Awas Bisul Bisa Nongol Jika Makan Makanan Ini
Cara pengolahannya, yakni daun serai dimasak dengan air hingga mendidih dan meresep. Serai juga bermanfaat untuk mengusir nyamuk yang meruapakan salah satu serangga yang membantu ribuan penyakit yakni salah satunya demam berdarah.
Bahkan, nyamuk itu benci sekali dengan bau daun serai yang banyak mengandung antidepresan yang menyebabkan indra perangsang nyamuk terusik.
