Network
Waktu untuk diri sendiri ini merupakan suatu bentuk menghargai diri sendiri, karena mampu meluangkan waktu untuk melakukan kesenangan diri.
Misalnya dengan perawatan diri, mulai dari berolahraga, perhatian kecantikan, sampai meditasi.
Baca Juga: Inilah 7 Manfaat Kencur Bagi Kesehatan, Nomor 1 Jarang Orang Tahu!
3. Menetapkan batasan diri
Untuk memperlancar menerapkan self love, perlu adanya lingkungan yang mendukung hal tersebut. Baik di sekolah, tempat kerja, maupun di kehidupan sehari-hari.
Pilihlah orang-orang yang bisa saling menghargai orang lain serta dirinya sendiri. Karen tak semua orang mengerti penerapan self love ini, jadi perlu adanya batasan lingkungan (circle), agar tidak terjebak dalam lingkungan yang jauh dari self love, misalnya toxic.
Baca Juga: SMK Semesta Bumiayu Brebes, Sekolah Kesehatan Rasa Pesantren
4. Luangkan waktu untuk refleksi diri
Apapun yang dilakukan terkadang tidak berjalan dengan mulus. Hal tersebut membuat diri menjadi merasa gagal.
Namun, tetaplah melakukan segala sesuatu dengan maksimal, dan teruslah belajar dari kegagalan untuk menjadi lebih baik. Daripada menyalahkan diri, lebih baik luangkan waktu untuk refleksi.
