Network
PORTAL BREBES - Banyak dari kita menikmati secangkir kopi sebagai bagian dari rutinitas harian, tetapi seringkali kita cenderung menambahkan gula ke dalamnya tanpa menyadari dampaknya.
Menambahkan gula ke dalam kopi seringkali dilakukan untuk menghilangkan rasa pahitnya. Tapi di sisi lain terdapat beberapa alasan untuk tidak menambahkan gula ke dalam kopi.
Beberapa alasan kuat ini mengapa sebaiknya kita mempertimbangkan untuk tidak menambahkan gula ke dalam kopi, berikut alasannya:
Baca Juga: Kecanduan Kopi: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
1. Mengganggu rasa asli kopi
Menambahkan gula ke dalam kopi dapat mengubah rasa aslinya. Kopi memiliki beragam rasa yang kompleks, tergantung pada jenis biji, proses pemanggangan, dan metode penyeduhan. Dengan menambahkan gula, kamu akan menghilangkan kesempatan untuk menikmati rasa kopi yang sebenarnya.
2. Memicu gangguan pada lambung
Gula yang ditambahkan ke dalam kopi dapat memicu gangguan pada lambung. Konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan peningkatan produksi asam lambung, yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti mulas, kembung, dan asam lambung naik.
Baca Juga: Kegunaan Bubuk Kopi untuk Keperluan Rumah, Jangan Dibuang!
3. Meningkatkan risiko penyakit kronis
