12 Mitos Tentang Kopi, Jangan Sampai Salah Persepsi! Ini Efeknya Bagi Kesehatan

- 10 November 2023, 08:00 WIB
Ilustrasi kopi. 12 Mitos Tentang Kopi, Jangan Sampai Salah Persepsi!
Ilustrasi kopi. 12 Mitos Tentang Kopi, Jangan Sampai Salah Persepsi! /indonesia.travel

Beberapa orang yang sensitif terhadap kafein mungkin memiliki kemungkinan kecil peningkatan tekanan darah, yang biasanya berlangsung tidak lebih dari beberapa jam.

Baca Juga: 7 Bahaya Sering Minum Kopi Ini Bisa Membuat Kamu Trauma!

7. Kopi adalah candu?

Berhenti mengonsumsi kopi secara tiba-tiba bagi mereka yang minum kopi secara teratur dapat membawa gejala seperti kelelahan, mengantuk, sakit kepala, dan iritasi.

Gejala-gejala tersebut biasanya muncul setelah 12-14 jam dari gelas kopi terakhir. Dengan secangkir kopi gejala-gejala tersebut akan menghilang segera.

Namun sebetulnya gejala-gejala tersebut secara bertahap akan hilang sepenuhnya setelah satu minggu.

Tidak ada jumlah tertentu dari kopi, untuk menciptakan ketergantungan pada kafein. Bahkan secangkir kopi atau tiga minuman cola, sudah cukup untuk menimbulkan kecanduan pada individu yang rentan.

Baca Juga: Kopi jadi Teman Setia atau Musuh Dalam Gelap? Mengungkap Dampak Kecanduan

8. Kafein meningkatkan risiko kanker?

Kecurigaan bahwa kafein bisa menjadi pemicu beberapa jenis kanker belum dibuktikan dengan penelitian ilmiah. Dua studi terbaru menemukan tidak ada hubungan antara minum kopi dan kanker.

Halaman:

Editor: DR Yogatama


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah