Network
3. Kopi hitam
Kopi hitam mengandung berbagai jenis antioksidan yang dapat membantu melawan pembentukan sel-sel kanker dan dapat menurunkan risiko terjadinya serangan jantung.
Mengkonsumsi kopi hitam dalam jumlah sedang (3-4 gelas setiap harinya) telah terbukti bermanfaat bagi kesehatan Anda. Kopi hitam juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu dalam proses oksidasi lemak.
4. Jus lemon
Jus lemon mengandung vitamin C dan senyawa bioaktif yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu dalam proses oksidasi lemak.
Selain itu, jus lemon juga dapat membantu mengurangi nafsu makan dan membantu dalam proses detoksifikasi tubuh.
Baca Juga: Kurang Berat Badan? Ini Dia Resep Penambah Berat Badan Dengan Sehat
5. Jus tomat
Jus tomat mengandung senyawa likopen yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu dalam proses oksidasi lemak. Selain itu, jus tomat juga mengandung serat yang dapat membantu mengurangi nafsu makan dan membantu dalam proses pencernaan.
6. Jus bit
