Network
5. Konsumsi Alkohol Berlebihan: Konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena Alzheimer. Konsumsi alkohol berlebihan dapat merusak sel saraf di otak dan menyebabkan kerusakan otak.
Baca Juga: Waspada! Penyakit yang Muncul Akibat Stres Berkepanjangan
6. Kolesterol Tinggi: Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terkena Alzheimer. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di otak yang dapat menyebabkan kerusakan sel saraf.
7. Tekanan Darah Tinggi: Tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko terkena Alzheimer. Tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah di otak dan menyebabkan kerusakan sel saraf.
8. Diabetes: Diabetes dapat meningkatkan risiko terkena Alzheimer. Diabetes dapat merusak pembuluh darah di otak dan menyebabkan kerusakan sel saraf.
Baca Juga: Hati-Hati! Penyakit Kulit Ini Bisa Menular, Kenali Gejala Dan Pencegahan Kudis
9. Kurangnya Interaksi Sosial: Kurangnya interaksi sosial dapat meningkatkan risiko terkena Alzheimer. Interaksi sosial dapat membantu menjaga kesehatan otak dan meningkatkan kognisi.
Dalam rangka mencegah Alzheimer, penting untuk menghindari kebiasaan buruk yang dapat meningkatkan risiko terkena Alzheimer.
Beberapa kebiasaan buruk yang dapat meningkatkan risiko terkena Alzheimer adalah kurang aktif secara mental, kurang tidur, kurang aktif secara fisik, merokok, konsumsi alkohol berlebihan, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, diabetes, dan kurangnya interaksi sosial.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan otak dengan menghindari kebiasaan buruk dan mengadopsi gaya hidup sehat.***
