Network
- Air kelapa dapat membantu mencegah batu ginjal
Batu ginjal terbentuk ketika mineral seperti kalsium dan oksalat berkumpul dan mengkristal di dalam ginjal.
Air kelapa dapat membantu mencegah batu ginjal dengan meningkatkan kadar sitrat dan kalium dalam urin.
Senyawa ini membantu mencegah kalsium menumpuk di ginjal yang akhirnya membentuk batu.
Baca Juga: Gagal Meminta Peningkatan Sensor Konten Politik, Vietnam Ancam Tutup Facebook
Sebuah studi kecil tahun 2018 menemukan bahwa orang yang minum dua liter air kelapa per hari mengalami peningkatan yang signifikan dalam kadar sitrat dan kalium dalam urin mereka.
Diperlukan lebih banyak penelitian untuk melihat apakah minum air kelapa dalam jumlah yang lebih sedikit dapat memiliki efek yang serupa.
- Air kelapa bisa membantu meredakan mabuk
Minum-minum di malam hari bisa membuat dehidrasi dan merasakan efek sakit akibat mabuk
Baca Juga: Pulang dari Jakarta, Ketua Bawaslu Kepri Positif COVID-19
