Network
Daun bawang kaya akan kandungan vitamin C. Salah satu vitamin yang bisa membantu menaikkan sistem kekebalan tubuh. Ibu hamil yang mudah lelah perlu mengkonsumsi daun bawang ini untuk bisa mencegah penyakit menjangkiti tubuhnya terutama selama masa kehamilan.
7. Mengatur kolesterol
Manfaat daun bawang yang mengandung belerang juga bisa secara alami mengurangi kadar kolesterol jahat.
Kolesterol jahat yang menumpuk nantinya meningkatkan risiko Anda terkena penyakit jantung.
Baca Juga: Simak! Prakiraan Cuaca Kota Tegal, Jumat 23 Desember 2022
Alisin dalam daun bawang menghambat HMG-CoA reduktase, enzim spesifik di hati yang bertanggung jawab untuk memproduksi kolesterol.
Daun bawang juga mengandung fitonutrien, sulfida, dan tiol yang dapat membantu mengatur kolesterol dan melawan peradangan dalam tubuh.
8. Mengurangi infeksi
Senyawa belerang dan kaempferol yang ada pada daun bawang juga berfungsi untuk melindungi diri dari infeksi jamur, virus, juga bakteri.
Nah itulah beberapa manfaat daun bawang untuk kesehatan dan jangan lupa jaga kesehatan anda. Semoga bermanfaat.
