Network
PORTAL BREBES - Hello, Moms yang luar biasa! Setelah liburan Lebaran yang penuh dengan kegembiraan, kini saatnya anak-anak kembali ke sekolah.
Pergantian dari suasana liburan ke rutinitas sekolah bisa jadi tantangan tersendiri bagi anak-anak. Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara cerdas dan kreatif yang bisa Moms lakukan untuk mempersiapkan anak agar mereka kembali bersemangat menghadapi sekolah.
Yuk, simak tipsnya!
- Mulai Atur Jadwal Tidur
Salah satu tantangan terbesar setelah liburan adalah mengatur kembali jadwal tidur. Untuk membantu anak menyesuaikan diri dengan jadwal sekolah, mulailah mengatur jam tidur mereka ke waktu normal beberapa hari sebelum sekolah dimulai. Pastikan anak cukup istirahat dengan tidur yang cukup, idealnya 8-10 jam setiap malam.
- Persiapkan Perlengkapan Sekolah Bersama
Libatkan anak dalam proses mempersiapkan perlengkapan sekolah mereka. Mulai dari memilih tas baru, peralatan tulis, hingga seragam sekolah. Kegiatan ini bisa menumbuhkan rasa antusiasme dan menjadikan momen persiapan sekolah sebagai waktu berkualitas bersama anak.
Baca Juga: Kelelahan Usai Mudik? Ini Rahasianya Agar Tubuh Kembali Segar!
- Bicarakan tentang Aspek Positif Sekolah
Ajak anak berbicara tentang semua hal positif yang akan mereka alami kembali di sekolah, seperti bertemu teman-teman, guru kesayangan, atau kegiatan ekstrakurikuler yang mereka nikmati. Fokus pada aspek positif ini bisa menumbuhkan rasa senang dan mengurangi kecemasan mereka tentang kembali ke sekolah.
- Menu Sarapan yang Menarik dan Sehat
Sarapan yang lezat dan bergizi bisa menjadi motivasi tambahan untuk anak bangun pagi dan bersemangat menyambut hari sekolah. Coba variasikan menu sarapan dengan pilihan yang tidak hanya sehat tapi juga disukai anak, seperti smoothie buah, pancake, atau omelet sayuran.
- Jadwal Mingguan yang Menarik
Bersama anak, buatlah jadwal mingguan yang mencakup waktu belajar, bermain, dan istirahat. Jika anak tahu apa yang harus diharapkan setiap hari, mereka bisa lebih mudah menyesuaikan diri dengan rutinitas harian. Jangan lupa sisipkan waktu untuk kegiatan yang mereka sukai!
