Network
Baca Juga: Wajib Baca! 10 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mental
2. Membantu mengobati maag
Bagi kamu yang sering mengalami nyeri maag, cobalah mengkonsumsi ramuan kunyit dan diminum secara rutin.
Menurut sebuah penelitian, efek kurkumin dapat mengobati peradangan yang disebabkan luka dan melindungi perut dengan meningkatkan produksi lendir pada lambung.
Kunyit juga dapat membantu mengurangi frekuensi gejala mag, karena kurkumin mampu mengendalikan produksi asam lambung dan empedu yang berlebih.
Baca Juga: Waspadai Penyakit yang Sering Terjadi Saat Musim Hujan
3. Meredakan nyeri haid
Mengkonsumsi kunyit dapat membantu meredakan nyeri haid. Kandungan kurkumin dalam kunyit juga berfungsi sebagai pereda nyeri alami yang bekerja untuk melemaskan kontraksi rahim penyebab perut kram.
Kurkumin dapat mengurangi aliran ion kalsium yang masuk pada sel-sel epitel rahim. Selain itu, kurkumin juga dapat mengurangi produksi hormon penyebab rasa sakit dan peradangan.
4. Menurunkan berat badan
