Network
Baca Juga: Menurunkan Berat Badan 5 Kg Dalam 1 Minggu Dengan Diet Peterseli
3. Smoothies Stroberi Kayu Manis
Smoothies ini mengandung campuran kafein dan protein di dalam pisang yang menjadikannya ideal sebagai menu sarapan dan minuman sebelum kamu berolahraga. Bahan-bahan yang dibutuhkan antara lain stroberi beku, kefir (minuman yogurt), dan daun mint segar.
4. Smoothies Honeydew Mint
Smoothies ini mengandung 92 kalori, kaya antioksidan, dan rasanya pas untuk kamu yang suka manis. Bahan-bahan yang dibutuhkan antara lain es batu, air, lemon, melon, ara kering, dan daun mint segar.
Baca Juga: Sederet Manfaat Makan Buah Salak, Termasuk Menurukan Berat Badan
5. Smoothies Pumpkin Spice
Smoothies ini mengandung bubur labu yang kaya akan serat dan rendah kalori. Bahan-bahan yang dibutuhkan antara lain es batu, susu almond, bubur labu, bubuk kayu manis, ekstrak vanila, dan kemiri.
6. Smoothies Coconut Berry
Smoothies ini mengandung blueberry dan raspberry beku yang kaya akan antioksidan. Bahan-bahan yang dibutuhkan antara lain blueberry beku, raspberry beku, air kelapa, dan kelapa parut.
