PORTAL BREBES - Penyakit mata menjadi salah satu masalah kesehatan yang semakin umum terjadi di era modern ini.
Faktor-faktor seperti paparan sinar biru dari layar gadget, polusi udara, dan gaya hidup yang kurang sehat seringkali berkontribusi pada penurunan kualitas kesehatan mata.
Kondisi ini bisa menyebabkan berbagai gangguan mata, mulai dari mata kering, rabun jauh, hingga penyakit serius seperti katarak dan glaukoma.
Baca Juga: 7 Manfaat Essential Oil untuk Kesehatan Kamu, Simak Yuk!
Penyakit mata dapat diobati dengan menggunakan obat-obatan kimia atau dengan menggunakan obat herbal.
Obat herbal dapat membantu mengobati keluhan penyakit mata tanpa menimbulkan efek samping.
Berikut adalah beberapa jenis tanaman herbal yang dapat membantu mengobati penyakit mata:
Baca Juga: Manfaat Mengagumkan Buah Melon untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kanker
1. Daun Sirih
Daun sirih memiliki kandungan sebagai antioksidan serta anti jamur, antibakteri, dan zat antiseptik. Vitamin A dan C yang baik untuk mata juga ada pada daun sirih ini. Pada umumnya, daun sirih akan direbus dan air rebusannya dipakai sebagai minuman.
2. Wortel
Wortel mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata. Vitamin A membantu menjaga kesehatan retina dan mencegah terjadinya degenerasi makula.
Baca Juga: Dukung Operasi Mantap Brata 2023, Polres Tegal Kota Terjunkan Tim Kesehatan
3. Bunga Telang
Bunga telang mengandung antioksidan, proanthocyanidin yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mata. Mengonsumsi bunga telang dapat memberikan dukungan pada sistem pencernaan, peredaran darah, dan saraf pusat.
4. Bunga Mawar
Bunga mawar mengandung vitamin A, C, dan E yang baik untuk kesehatan mata. Selain itu, bunga mawar juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.
Baca Juga: Apa itu Smoothie? Dan Kenapa Sangat Penting Untuk Kesehatan, Yuk Simak!
5. Daun Binahong
Daun binahong memiliki kandungan antioksidan, asam karbonat, total fenol, dan protein yang tinggi. Kandungan vitamin seperti vitamin A, vitamin C, beta-karoten, zeaxanthin, dan lutein pada daun binahong memberikan perlindungan ekstra dari radikal bebas.
6. Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung vitamin A, C, dan E yang baik untuk kesehatan mata. Selain itu, lidah buaya juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.
Baca Juga: Beras Hitam Memiliki Banyak Manfaat Yang Mengejutkan Untuk Kesehatan, Yuk Simak!
7. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa curcumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan pada mata dan melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.
Tanaman herbal di atas dapat membantu mengobati penyakit mata. Namun, perlu diingat bahwa obat herbal ini tidak selalu bisa dikonsumsi untuk semua orang.
Baca Juga: Lakukan Hal Ini Setiap Hari Untuk Menjaga Kesehatan Jantung Dan Mencegah Penyakit Lainnya
Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi obat herbal tersebut, terutama jika kamu sedang dalam perawatan medis atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Selain itu, obat herbal tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan medis yang diresepkan oleh dokter.***