Network
PORTAL BREBES - Bau keringat bisa jadi masalah yang bikin kita gak pede, terutama pas lagi banyak aktivitas atau di cuaca yang panas.
Tapi, gak perlu khawatir, karena ada beberapa cara mudah dan ampuh yang bisa kamu coba buat mengusir bau keringat di ketiak, kaki, dan bagian tubuh lain. Yuk, simak tips berikut ini!
- Rajin Mandi
Ini sih basic banget ya, tapi efektif lho! Mandi secara teratur, minimal dua kali sehari, bisa bantu membersihkan keringat dan bakteri yang menyebabkan bau. Gunakan sabun antibakteri untuk hasil yang lebih maksimal.
- Gunakan Deodoran atau Antiperspirant
Deodoran atau antiperspirant bisa jadi senjata andalan buat melawan bau keringat. Deodoran membantu mengurangi bau dengan membunuh bakteri, sedangkan antiperspirant mengurangi keringat dengan menyumbat kelenjar keringat. Pilih produk yang cocok buat jenis kulitmu ya!
- Pakai Pakaian yang Menyerap Keringat
Pilih pakaian yang terbuat dari bahan yang bisa menyerap keringat, seperti katun atau bahan khusus olahraga. Hindari pakaian dari bahan sintetis yang bisa membuat keringat terperangkap dan meningkatkan bau.
Baca Juga: Sering Begadang? Siap-siap Wajahmu Rusak! Ini 5 Efek Mengerikannya
- Ganti Pakaian Secara Teratur
Gak cuma mandi, ganti pakaian, terutama baju dalam, secara teratur juga penting buat menjaga kebersihan dan mengurangi bau keringat. Pastikan juga untuk selalu menggunakan pakaian bersih setiap hari.
- Gunakan Talcum Powder
Talcum powder bisa membantu menyerap kelembapan dan mengurangi gesekan yang bisa menyebabkan iritasi dan bau. Taburkan di ketiak, kaki, atau bagian tubuh lain yang sering berkeringat.
- Kurangi Konsumsi Makanan Pemicu Bau
Beberapa jenis makanan dan minuman, seperti bawang, kafein, dan alkohol, bisa meningkatkan produksi keringat atau membuat bau keringat jadi lebih kuat. Cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan dan minuman tersebut.
