Tips Cara Mengolah Daun Kelor untuk Pengobatan

- 11 Januari 2023, 21:49 WIB
Daun Kelor
Daun Kelor /Pixabay / Portal Brebes/

PORTAL BREBES- Ada cara yang lazim dilakukan banyak orang dalam mengolah daun kelor agar bisa diambil manfaat dan khasiatnya. Berikut adalah tips mengolah daun kelor yang mudah untuk diikuti. 

1. Kreasi Masakan Daun Kelor
Selain kaya akan manfaat, daun kelor juga memiliki rasa yang lezat.
Cara mendapatkan khasiat daun kelor dengan mengolahnya menjadi berbagai macam masakan.

Daun kelor bisa diolah dengan cara menumis, mengoseng atau mengolahnya menjadi sup.

Daun ini bisa  dikonsumsi  mentah juga, lho! Caranya adalah dengan mencuci daun kelor dengan air sampai bersih, kemudian kamu bisa langsung mengonsumsinya sebagai lalapan.

Baca Juga: Pecak Belut Kuliner Khas Pemalang, Rasanya Menggoyang Lidah yang Wajib Dicoba dan Dinikmati

2. Direbus
Cara lain untuk mengolah daun kelor adalah dengan merebusnya.
Daun kelor yang sudah direbus bisa dikonsumsi sebagai sayuran dalam pecel atau lalapan.
Sedangkan air rebusannya bisa diminum karena menyimpan banyak nutrisi.

Perlu diingat untuk tidak merebus daun kelor terlalu lama karena dapat mengurangi kandungan antioksidannya.

Agar nutrisinya tetap terjaga, cukup rebus daun kelor selama 5 sampai 10 menit.

Baca Juga: Resep Ayam Gecok, Kuliner Khas Tonjong Brebes

3. Sebagai Teh

Halaman:

Editor: Dewi Prima Mayasari

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x