Network
Baca Juga: Berikut Manfaat Tteokbokki Kuliner Pedas dari Korea, Bisa Menurunkan Berat Badan Juga lho
7. Menyeimbangkan bakteri usus
Dalam sebuah penelitian, berat badan juga ada hubungannya dengan peran bakteri dalam usus.
Ada banyak yang tertampung di usus manusia. Dari berbagai mikroorganisme, termasuk triliunan bakteri disana.
Namun dalam usus setiap orang memiliki jumlah bakteri yang berbeda. Makanan yang dikonsumsi, selain menambah energi, juga akan menyebabkan terjadinya penumpukan lemak dan bertambahnya berat badan.
Disclaimer : Artikel ini sebelumnya pernah ditayangkan di Pemberita Bogor dengan judul "Tips Diet Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Mudah".***
