Network
PORTAL BREBES - Tak bisa dipungkiri jika setiap orang memiliki sebuah luka, salah satunya adalah luka batin.
Luka batin memang dapat terjadi pada siapapun, dan bisa mengganggu kondisi emosi seseorang. Proses terjadinya luka batin ini bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti perasaan gagal melakukan sesuatu.
Selain itu, luka batin pada diri seseorang sebenarnya memiliki jangkauan waktu yang berbeda-beda bagi setiap orang yang mengalaminya.
Baca Juga: 5 Luka Batin yang Dialami Anak Sering Dimarahi, Orang Tua Wajib Tahu!
Secara umum, luka batin bisa saja terjadi dalam kurun waktu yang cukup lama. Hal inilah yang membuat sebagian besar orang terutama anak muda melakukan proses healing untuk memulihkan, dan menyembuhkan luka batin agar dapat bangkit dari keterpurukan.
Meski begitu, ada beberapa afirmasi yang perlu kamu ketahui untuk menyembuhkan luka batin. Berikut tiga afirmasi yang perlu kamu tahu seperti dilansir dari laman Instagram @dinzalove.
1. Aku berhak untuk merasa aman dan tenang
2. Aku layak mendapatkan hal-hal baik dalam hidupku
3. Aku melepaskan rasa sakit dan merangkul kedamaian
Baca Juga: Tanda-Tanda Seseorang Memendam Luka Batin, Salah Satunya Cuek
