Network
PORTAL BREBES - Sebagian wanita akan merasa senang jika memiliki perut langsing bebas lemak. Apalagi ditambah dengan lingkar paha yang tidak terlalu besar.
Namun, jangan merasa senang dulu, bukan berarti Anda bebas dari tumpukan lemak. Cobalah cubit bagian punggung Anda tepat di bawah bra, apakah ada lipatan lemak? Jika ada, itulah lemak punggung.
Semakin besar lipatannya, berarti semakin banyak lemak di punggung Anda. Dikutip dari dinkes.deliserdangkab.go.id, cobalah berkaca dan balikkan badan Anda dan lihat apakah bagian punggung Anda menebal atau tidak.
Baca Juga: Resep Kwetiau Goreng, Menu Lezat dan Praktis
Jika iya, maka Anda mempunyai lemak punggung yang cukup banyak dan hal tersebut tentu saja berbahaya bagi kesehatan Anda.
Lalu apa yang menyebabkan punya lemak punggung itu buruk? Mengapa lemak di punggung berbahaya?
Lemak punggung sering kali terlewatkan akibat tidak terlihat oleh pandangan mata, oleh karena itu banyak orang yang tidak mengetahui dirinya memiliki lemak tubuh yang tebal.
Baca Juga: Resep Nasi Liwet Rice Cooker, Aroma Bumbunya Menggoda
Pada dasarnya semua tumpukan lemak di tubuh, entah itu di bagian punggung, perut, paha, lengan, atau bagian lainnya berdampak buruk bagi kesehatan.
Jika hal ini terjadi pada Anda coba ingat-ingat kembali, bagaimana pola makan Anda selama ini atau seberapa sering melakukan olahraga.
