Network
PORTAL BREBES - Bulan Ramadhan menjadi kesempatan emas bagi umat muslim untuk mendulang pahala. Namun, tentunya puasa yang dijalani harus sesuai dengan syariat yang berlaku.
Saat puasa, terkadang tubuh kita terserang penyakit yang bisa menganggu, dan mengurangi kekhusyukan kita dalam menjalani ibadah puasa. Lalu apa saja penyakit yang muncul saat puasa?
Melansir dari dinkes.jogjaprov.go.id, yuk kenali penyakit yang muncul saat puasa, dan pelajari juga cara pencegahannya, agar puasa Anda bisa berjalan lancar tanpa gangguan apapun juga.
Baca Juga: Puasa dan Kulit Glowing? Bisa Banget! Ini 5 Tips Merawatnya
1. Sembelit
Sembelit atau susah buang air besar biasa dihadapi saat puasa. Apabila tidak segera diatasi, sembelit ini bisa menyebabkan ambeien, rasa nyeri di saluran dan gangguan pencernaan yang membuat perut terasa kembung. Apabila dalam kondisi yang parah, ambeien dapat menyebabkan pendarahan.
- Pencegahan:
Kurang minum air dan kurang konsumsi serat adalah penyebab utamanya. Namun, di kala puasa tidak memungkinkan Anda mengonsumsi air seperti biasa. Untuk mencegah hal ini, saat berbuka dan sahur, isilah dengan menu-menu kaya serat, serta cukup minum air putih.
Baca Juga: Jangan Mager! Ini Sederet Manfaat Olahraga saat Puasa
2. Tekanan darah rendah
