Network
PORTAL BREBES - Hai, Sobat Move On! Pernah merasa sulit buat melupakan mantan pacar dan terus menerus terjebak dalam bayangan masa lalu? Kamu gak sendirian, kok.
Tapi, hidup harus terus berjalan dan kamu pantas mendapatkan kebahagiaan baru. Jadi, gimana cara ampuh buat melupakan mantan dan memulai lembaran baru?
Yuk, simak 5 tips berikut ini yang bisa kamu terapkan!
- Akui dan Terima Perasaanmu
Langkah pertama yang harus kamu lakukan adalah mengakui dan menerima perasaanmu. Sedih, kecewa, bahkan marah adalah reaksi normal setelah sebuah hubungan berakhir.
Jangan tahan-tahan perasaan tersebut, karena semakin kamu menyangkal, semakin sulit kamu untuk move on. Luapkan emosimu, tapi ingat untuk tetap dalam batas yang sehat, ya!
- Putuskan Segala Bentuk Komunikasi
Ini mungkin terdengar keras, tapi memutuskan segala bentuk komunikasi dengan mantan bisa sangat membantu proses melupakan.
Hindari memeriksa media sosial mereka, dan jika perlu, block atau unfollow untuk sementara waktu. Ingat, 'out of sight, out of mind' itu benar adanya.
Baca Juga: Resep Ayam Taliwang, Gurih dan Pedasnya Bikin Nagih Cocok untuk Menu Buka Bersama di Akhir Ramadhan
- Ciptakan Rutinitas Baru
Saatnya menciptakan rutinitas baru tanpa mereka. Cobalah hobi baru, ikut kelas olahraga, atau mulai proyek pribadi yang selama ini kamu tunda.
