Network
- Menambah berat badan
Anda bisa mengonsumi protein hewani yang dipercaya sangat baik untuk menambah berat badan. Mengombinasikan karbohidrat dan protein seperti nasi dan ikan gabus, dapat memicu pembentukan sel.
Bagi Anda yang kurus, cocok untuk makan ikan gabus.
- Bagus untuk penderita diabetes
Penderita diabetes tidak diperbolehkan makan nasi putih karena berisiko menaikkan kadar gula darah.
Kini, penderita diabetes tak usah bingung lagi karena khasiat ikan gabus dapat memenuhi kebutuhan kalori harian Anda.
Baca Juga: Dianjurkan Untuk Buka Puasa, Ternyata Ini Manfaat Kurma Untuk Kesehatan
- Menjaga kesehatan mata
Jika ingin memiliki mata yang sehat, maka konsumsilah vitamin A secara rutin.
Salah satu makanan yang mengandung vitamin A cukup tinggi adalah ikan gabus.
Ikan gabus bisa dikonsumsi secara langsung atau pun setelah diekstrak dan dikemas dalam bentuk kapsul.
Manfaat ekstrak ikan gabus juga tidak kalah dengan khasiatnya ketika dikonsumsi secara langsung.***
